手脚麻的原因通常是因为晚上睡觉时姿势不对，造成压迫而出现手脚麻，这种情况起来活动可以改善。还有一些手脚麻是因为存在营养不良、贫血、电解质紊乱、低血糖等，都会造成手脚麻木的症状，需要补充营养、改善电解质紊乱、改善贫血和低血糖等来改善症状。
另外，由大脑缺血、缺氧所引起，高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒，都会造成血管硬化、斑块、狭窄而出现供血不足，造成手脚麻木的症状。这种情况要纠正危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、戒烟、戒酒，然后给予活血的药物改善供血，可以改善手脚麻木。还有因为周围神经肌肉的疾病所造成，肌肉的肌炎、周围神经炎、喝酒、糖尿病、自身免疫因素都会造成手脚麻木。
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