脚踝疼痛但是没有肿胀，最常见的原因就是踝部周围的筋膜炎，筋膜炎是一种慢性牵拉性的损伤，这种情况一般肿胀不是很明显，但是周围疼痛的症状非常明显。它的处理主要是以物理治疗为主。第一、多烫洗多热敷，改善周围的循环。第二、烫洗热敷以后轻度的按摩，避免手法过重，影响再次损伤。第三、减少活动，近期避免受凉或者是局部的外伤，以免引起再次的发作。
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