肩膀左右都疼，如果没有诱因出现，那么很大可能是肩周炎的问题，和长期的慢性劳损，或者曾经受过外伤导致的后遗症有很大的关系。需要做肩部的理疗或者进行药物干预，比如可以贴止痛膏药或者口服活血通络的药物，症状明显的时候可以做局部的封闭治疗，平时一定要注意两侧肩膀的适当的锻炼。如果是近期有过剧烈的活动，或者是从事过重体力劳动，那么可能是运动性疲劳的损伤，一般情况下没有太大的问题，通过休息一段时间，然后做局部的按摩、理疗、热敷很快能得到改善。所以出现这种情况，一定要根据不同的原因选择不同的治疗方法，但是不要耽误病情，如果短期内没有缓解，一定要及时的去正规的医院进一步的完善相关检查，选择更加科学合理的治疗方法。
