怀孕时胃不舒服的缓解方法，推荐的是物理疗法和食物疗法，建议尽量的少用药。孕早期用药可能会引起胎儿的发育不良，这种情况下如果物理和食物疗法能够缓解胃部不舒服是最好的。食物疗法主要看胃部不舒服的情况，如果胃部不舒服表现是烧灼感、反酸、烧心，这时建议吃苏打饼干或者碱性发面的面食，都可能对烧灼感有所缓解。如果胃是一种痉挛性的疼痛，比如受凉后出现的胃痉挛，这种情况下可以进行热敷，从而缓解的痉挛。整个怀孕期间要注意的饮食，尽量的避免辛辣对胃的刺激，并且适当的运动缓解腹部胀气，这些都有助于缓解胃部的不适。
