大便黏糊糊考虑与以下几种因素有关：
1、脾虚，脾对食物的消化和吸收起到十分重要作用，脾运化不足可以使多余的水分停留在体内而形成湿气，体内的湿气过重，大便不容易成形，因为湿气有黏腻的特性，所以排出的大便黏糊糊。长时间的压力过大、焦虑、抑郁、饮食不节都会伤脾，因此要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激。平时要少量多餐，多吃容易消化的食物，避免生冷、刺激食物，多吃粗纤维食物，药物以健脾利湿为主。
2、溃疡性结肠炎、克罗恩病容易出现大便黏稠不成形，最好去医院做相应的检查。
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