胃不好可以适量喝牛奶，但是不可以空腹饮用，需要饭后饮用或者空腹时先吃饼干等零食垫胃，再饮用牛奶。适量喝牛奶可以起到保护胃黏膜的作用，而且牛奶营养丰富，适当饮用可以提高身体免疫力，对疾病恢复非常有利。如果有消化不良等，建议暂时不要饮用牛奶。因为牛奶含蛋白质和脂肪比较多，饮用后容易加重胃肠负担，引起胃酸分泌增多而加重胃病病情。如果胃不好，平时在饮食方面需要多吃清淡、易消化，含维生素比较多，比较柔软的食物，忌食辛辣、刺激、生冷和发硬的食物。还需要戒烟、戒酒，注意休息，避免劳累。
