季节性脱发是一种较为普遍的现象，尤其是在秋冬季节，在四季分明的北方地区会更加普遍。这属于一种正常的生理现象，也称之为生理性脱发。
导致季节性脱发的原因主要是由于换季之后气温的变化，头皮的温度也会随之变化。立秋之后天气凉爽、气候干燥，皮肤黏膜的水分也会加速蒸发，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。其次，气温降低以后头皮的温度降低，头皮的血管网络也会因为头皮温度降低而出现不活跃的状况。头发营养的供给是依靠头皮的血管网络，血管网络不活跃就会出现头皮的营养供给不足，从而造成脱发的现象。随着机体对气候的逐渐适应，脱发的症状会逐渐缓解，恢复到完全正常。
对于季节性脱发的患者应尽量避免食用辛辣食物，多吃一些滋阴去燥的食物，比如百合、莲藕、银耳等。另外应注意保证充足的休息，避免熬夜。
