近视是眼科常见疾病,这种疾病发生的敏感时期。一般有两个年龄段:第一个是3-6岁。第二个是12-18岁之间。这两个年龄段眼睛的发育是比较快速的,所以很容易出现近视。因此在这个阶段建议在平时一定要注意保持正确的用眼习惯,避免一些不良的用眼方法,比如近距离用眼的时间过长、使用电子产品时间过长或者阅读的距离过近、阅读的环境过暗,这些习惯都很容易导致近视的发生。在平时一定要注意适当的增加户外时间,这是目前公认的最有效的预防近视发生发展的方法。如果每天能够保证1-2个小时的户外时间,近视的发病率会明显的下降。
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