妊娠糖尿病产后恢复情况与妊娠期血糖和妊娠前血糖有关,大部分产妇在产后1-2周会恢复正常。
妊娠糖尿病患者患2型糖尿病的风险以及糖耐量异常的风险,明显高于正常的糖耐量人群。分娩后通过生活方式的干预,积极的预防糖尿病,包括合理营养、适度锻炼、良好作息、心理平衡,长期的坚持,预防再发生妊娠期糖尿病和2型糖尿病。在分娩后6周还应去医院进行复查,检测血糖代谢是否正常。建议产妇日常做好血糖监测,以更好地控制血糖水平,避免发展成糖尿病。
建议妊娠期糖尿病的女性根据营养师的建议,牢记自己一天应该摄入的食物总量,不随意的增减。培养良好的饮食习惯,定时、定量、定餐、定性,不要过于饥饿或者过饱。合理配餐,不偏食,食物种类多样。
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