第一次宫缩多久痛一次

宫缩疼痛的频率，需根据宫缩的性质是假性宫缩还是真性宫缩决定，还要看引起宫缩的原因。

1、真性宫缩：临产前的真性宫缩有固定的时间间隔，通常5-6分钟痛一次，持续时间约为25-30秒，阴道检查示宫颈管缩短消失，此时说明孕妇已进入第一产程。随着产程进展，疼痛间隔时间越来越短，可能2-3分钟，甚至1-2分钟就会痛一次，持续时间约为45-50秒。真性宫缩出现之后，无论孕妇变换何种姿势都无法缓解疼痛，在待产过程中若自觉有异常情况出现，需及时与医生沟通；

2、假性宫缩：孕妇第一次出现宫缩可能为假性宫缩，此时疼痛没有规律。分娩前数周，子宫肌肉较为敏感，将会出现不规则的子宫收缩，这种宫缩无规律性、无周期性、力量弱，也可能不会产生疼痛感，仅表现为腹部发紧、发硬，有下坠感，部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。出现假性宫缩后，孕妇可以选择躺在床上休息片刻，适当变换姿势，若疼痛明显，需及时入院检查。