孕妇喝牛奶能够补充体内的蛋白质，但是并没有时间方面的限制。通常情况下孕妇或正常女性喝奶时都不要空腹，空腹喝牛奶不仅不科学，而且也不容意被身体所吸收，可以选择饭后一个小时喝牛奶，也可以在睡前一个小时喝牛奶，都能够保证牛奶被身体充分的吸收，不会出现营养流失和浪费的问题，也不会影响到身体健康。建议女性在怀孕期间不仅要合理的搭配饮食，同时也要及时补充体内所需的维生素和微量元素，保证胎儿正常的发育，平稳地度过孕期，这样也能够保证自身的健康问题。
