牙周病的患者要注意保持良好的口腔卫生，需要掌握正确的刷牙方法，使用温水刷牙，避免使用冷水或者热水刺激牙龈，每天至少早晚两次进行刷牙，每次刷牙的时间建议不小于三分钟，一定要尽最大的可能将口腔内的食物残渣全部刷干净。刷牙的时候选择软毛的牙刷，不要使用刷毛过硬的牙刷，以免刺激牙体、牙龈。
另外，牙周炎的患者容易有食物塞嵌的问题，可以利用牙线将食物残渣清除干净。另外，有牙周病的患者可以定期去口腔医院进行洁牙，对于牙周病也有一定的效果。除此之外，在吃东西的时候注意尽量不要吃过于坚硬的食物，比如一些骨头还有甘蔗等食物，要减少牙周组织咀嚼的负担。
