湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎症性皮肤病。以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而得名。湿毒临床症状变化多端，根据发病过程、皮损表现分为急性、亚急性和慢性三种。急性的湿毒，损害为多形性。初期为红斑，自觉灼热、瘙痒，在红斑上出现散在的密集丘疹或小水疱，不同部位的湿毒及皮损形态也有一定的差异。湿毒不一定在身体表面，也有可能在体内，湿毒的产生，第一、与肠胃功能好坏及营养水分代谢等有关，最好的方法就是适量饮水、少吃油腻过甜过咸的食物。第二、爱吃凉食也会导致体内患有湿毒。第三、运动少也会出现身体沉重，四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤积湿气就越多，久而久之身体就会出现疾病。所以应该适当的运动，如跑步游泳等，可以促进身体器官协调运作，加速排毒。
