热敷主要适用于外伤导致的皮下淤血形成后,热敷在皮肤上产生水珠不是湿气,由于热敷的毛巾或者热水袋有水蒸气,靠近皮肤的一层水蒸气无法渗出,在皮肤形成了水珠热敷,有助于促进皮下淤血的重吸收以及局部淋巴组织液、血浆的循环以及毛细血管的循环。热敷每次10-20分钟即可,温度不要过高损伤皮肤,较严重的淤青、淤血还可以配合使用红花油、云南白药等药物活血化瘀。
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