足三里这个位置在犊鼻下三寸，胫骨前嵴外一横指。这个部位不是非常容易拔罐，因为腿稍微细一点的都不是很好拔，所以要选择合适的罐，否则因为边上就是骨头，拔上容易进气。在足三里这个位置拔罐，就相当于刺激三里穴位。三里穴可以有调理胃肠的功能，我们说“肚腹三里留”，对消化不良性的疾病，胃疼、腹胀、腹泻、便秘这种疾病有一定调整作用。在足三里拔罐还对下肢腿的疼痛有好处，治疗下肢痹痛。再有足三里这个位置有强壮保健的作用，所以在这个位置拔罐也起到活血、化瘀、益气、通经、活络的作用。
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