怀孕四个半月左右时可以感觉到胎动，每天的胎动次数应该差不多，出现胎动过多或过少都是不正常的。胎动可以一天数三次，每次一小时左右，每天尽量在早、中、晚相同的时间来数胎动。在数胎动前，尽量选择舒服的姿势，在相对安静的环境下数。胎儿每动一下算一次胎动，一个小时后可以得到胎动次数。一天下来把三个时间段的胎动次数相加记录下来，每天这样数胎动。只要每天相差不大，都是正常的胎动。如果有胎动过多或过少，要就诊可能是有胎儿宫内缺氧的情况。
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