坐月子其实是中国传统的说法，应该是中医的理论，妇女在分娩时期因筋骨腠理大开、身体虚弱，因此需要在分娩后好好休息，调理生息。作为西医来说，月子也就是产褥期，妇女产后因妊娠引起的身体变化、生殖器官变化，以及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要在六周的时间才能恢复到孕前的身体状态，这段时间又称为产褥期。
月子期间也就是产褥期，由于激素水平的波动，孕妇也有可能会出现情绪上的波动，建议孕妇坐月子期间可以做些自己喜欢做的事情，如和朋友聊天、看看书等等。坐月子期间也是可以看电视的，也可以接触其他电子产品。因为大多数电子产品产生的辐射是很小的，对身体健康并不会造成太大的影响，但是要避免长时间使用电子产品或者看电视，以免增加精神压力。
产妇看电视最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易导致产褥期的出血难止、腰酸腹痛、精神不济，并且不要饭后立即看电视，否则容易造成供及胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。另外，看电视是坐着看，因此可能对产妇的腰部以及腿部的血液循环不好，容易导致以后长期出现腰痛的现象，所以不建议久坐看电视，看半小时要适当活动一下，也可以避免血栓形成的风险。
