落枕的情况一般和肌肉的不良姿势引起的疼痛有关系，多见于长期的低头或者睡的枕头过高等，造成的肌肉痉挛和强直，和颈椎病的关系是出现落枕说明颈椎力量不足或者已经受到了比较严重的损伤。这种情况需要注意休息，避免劳累，同时也需要适当的保健。
如果持续的不注意肌肉紧张就会变成骨性的强直，进一步发展就会变成椎间盘突出，压迫肌肉和神经，同时也会造成颈椎病的情况。反过来本身有颈椎病的情况，因为椎间盘突出同时有骨性的增生、曲度变直、力量不足，也很容易造成肌肉疲劳。容易形成落枕的情况，这是两者主要的联系，都需要避免不良姿势，注意休息同时适当的进行治疗。
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