腿走路发沉重的常见原因有以下几种：
第一、腰椎管狭窄症，腰椎中央椎管及神经根管发生狭窄时，可以使脊髓及神经根血液循环障碍，导致神经缺血、缺氧，神经支配下肢肌肉，可以引起肌肉无力，表现为走路时下肢沉重，严重时还可以出现跛行，改善神经供血治疗后，症状可获得缓解；
第二、髌股关节病，髌股关节软骨发生损伤后，可以引起继发性股四头肌萎缩，表现为走路时尤其是上、下楼时腿沉重、无力，加强股四头肌力量及强度训练，可以改善腿沉重症状，病情严重时应改行膝关节手术治疗。
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