一般来说，健康的未婚男子每月有1-2次遗精，有时稍多几次，这是正常生理现象。
据统计，约80%的男子有过遗精现象，男子进入青春发育期后，生殖器官会每时每刻的产生包括精子和精浆两种成分的精液，并且不断在输精通道里积聚。俗话说精满自溢，精液积累到饱和状态时便会通过遗精的方式排出体外。有时遗精频繁，不是很规律，也属于正常情况，遗精次数的间隔也可以是不均匀的，可能会出现短期内遗精多次。
如果遗精次数频繁，几天发生一次或一个月发生4次以上，要注意生活起居，衣裤应稍宽松，夜晚不要过饱进食，睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖，养成侧卧睡眠的习惯。
