一般家长可以给宝宝吃鸡内金粉、山药、中成药，都具有良好的健脾助消化作用，具体如下：
1、鸡内金粉：鸡内金粉属于鸡胃制成的一种药，对于健脾助消化作比较平和，适合长期的服用。尤其是年龄比较小的宝宝，家长可以将鸡内金粉渗入到面粉中，让宝宝吃鸡内金粉饼；
2、山药：山药属于药食同源的一种食物，对于宝宝脾胃虚弱具有明显的改善作用。山药的做法非常多，可以熬稀饭喝，做成山药片，也可以做成其他的山药饼；
2、中成药：可以吃神曲消食口服液或者保和丸来进行健脾助消化，这两个药物的主要成分都包括神曲。
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