宝宝厌食期分为两个阶段，分别是3-6个月以及1-3岁，应具体问题具体分析。
第一阶段多半在3-6个月时，由于宝宝对外界事物兴趣越来越浓厚，就会出现厌食期。如果宝宝大便正常，体重发育正常，家长不要太着急。可以给宝宝选择比较安静的情况下喂奶。同时要保持大便的通畅，可以顺时针方向按摩腹部，也可以给予适当的益生菌口服。第二阶段在1-3岁时，可能会持续两个月左右。这个阶段的厌食可能是因为喂养不当，饮食比较单一，长期奶制品或者是淀粉食物为主，会导致微量元素以及维生素的缺乏，尤其是锌的缺乏会导致厌食，食欲的下降，长时间的食欲下降会导致生长发育受限，要给予宝宝合理的喂养，同时增加适当的运动，少吃零食。
孩子厌食要注意孩子的饮食习惯很容易受父母的影响，所以大人最好不要在小孩面前评论对食物的喜好和食物的好坏，而应该广泛的提供给孩子多样化的食物选择。把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅能吸引孩子的注意力，也能提高孩子的兴趣。
