女性的月经期可以吃橘子。因为橘子是常见的普通水果，橘子含有的维生素特别丰富，维生素含量也比较高还含有纤维素。其糖分又比较低，橘子没有任何的毒副作用不会对女性的月经造成影响。吃橘子以后也不会引起痛经表现，所以对于来月经期的女性是可以适当吃橘子。如果女性在月经期有便秘表现，还可以多吃橘子来促进肠道的蠕动以缓解便秘现象。如果女性在月经期有失眠或熬夜，也可以多吃橘子补充维生素，尤其是补充维生素C能够具有一定的抗氧化作用。只是建议女性在月经期要吃常温的橘子，而不能吃冰箱里冷冻的橘子，以免刺激引起腹痛、腹泻表现。
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