一般情况下女性在怀孕前3个月就需要服用小剂量的叶酸，可以起到预防胎儿发生先天畸形的情况，女性共需要服用6个月的时间，在怀孕前3个月一直服用到怀孕后3个月才可以停止。另外女性在服药期间也要多吃些新鲜的青菜、水果，以及肉类、鱼、虾等含蛋白质丰富的食物，从而有利于营养的全面供给，需要注意适当的休息，适量的运动、增强体质，也有利于怀孕后胚胎的着床和生长发育。现在随着全民对优生优育的重视，女性在怀孕前都需要做备孕的检查并且要全面调整身体，在身体有较好的健康状态下，怀孕后才有利于胎儿的正常生长发育。
