婴儿睡凉席有一定的好处，尤其是夏天天气非常炎热，室内温度也比较高。这种情况下睡凉席可以有效的改善室内温度过高对孩子造成的不利影响，起到解暑的作用，对孩子的睡眠也有一定的好处。
但是也要知道，孩子虽然可以睡凉席，有一定的好处。但是在选择凉席的时候，尽量不要选择那种因为竹子做的凉席。这种情况下由于昼夜温差比较大，容易导致孩子受凉，引起腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。
此外，孩子在睡凉席的时候，不要直接睡在凉席，应该穿纯棉的衣物，或者是在凉席的表面铺上一层薄薄的纯棉的床单。这样才能将孩子排出的汗液有效吸附住，以免导致孩子出现受凉的情况。
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