月经期间可以少量吃杨梅，不可以多吃。杨梅属于温性水果，含有丰富的维生素C和各种微量元素，适量使用可以补充身体各种维生素、微量元素、矿物质等，还可以起到健脾开胃等功效。因为杨梅属于酸味刺激性水果，月经期间不可以多吃，女性在经期如果吃过多生凉和刺激性食物，容易引起经血淤滞导致痛经，也容易刺激胃黏膜影响消化功能，容易对女性内分泌产生不良影响，影响女性身体健康。如果是冬天，建议可以把杨梅做成果汁，温热以后饮用，减少对身体和胃黏膜刺激不会产生不良副作用，更有利身体健康。
