胳膊举一会就发累、发酸，如果是经常性行上肢力量练习可能会引发肌肉酸痛，多数是因为在运动锻炼的过程中乳酸分泌过多，不能及时代谢，在肌肉当中堆积，从而出现的肌肉酸痛，在轻微上抬胳膊时会引发肌肉发酸和发痛，是很正常的。也可见于肩关节因长期受寒、慢性劳损、肩关节囊、韧带、肌腱钙化和退变，从而引发的肩关节的炎症，轻度肩关节炎的患者会表现为肩关节周围有弥漫性疼痛，在上举肩关节时会伴有明显酸痛，严重的肩关节周围炎的患者会伴有肩关节屈伸活动受限，外展活动受限。也可能是因肩部长期受力，肌肉处于长期疲劳状态，也会导致类似症状。
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