如果口水很臭，应该好好刷牙，建议在每次进食后、睡觉前都认真刷牙。采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，将牙刷放在牙龈边缘和牙齿交界的牙龈沟内，进行水平震颤，然后再刷向牙面，将牙颈部附着的食物残渣、软垢、牙菌斑去除，细菌不会利用食物残渣分解产生有臭味的气体，气体溶解在口水中，形成口水比较臭。如果通过自己刷牙并不能解决口水臭的问题，建议尽早到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科就诊，由医生进行详细的临床检查，看看牙齿牙颈部是否附着有牙石。如果有牙石，需要进行洁治、刮治，去除龈上牙石、龈下牙石，再进行根面平整，防止牙菌斑再次附着、钙化形成牙石，使口腔更加清洁，可以去除口臭。
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