出现眼疲劳的情况，主要是由于用眼习惯不好的因素导致的。首先应该注意改善，比如在使用电子产品的时候，40分钟一定要休息10分钟，进行远眺或者闭眼睛都是可以考虑的。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜，尽量可以考虑早睡早起，同时一天最好是保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候，可以适当的进行热敷，有助于促进循环改善症状。另外抗疲劳类型的眼药水也会有明显的作用，比如中成药或者是人工泪液类型的，最好是选用没有防腐剂的，可以作为长期使用的药物。
上一篇：开眼角为什么会增生
下一篇：核磁共振能检查骨折吗
