儿童抵抗力差怎么调理

儿童抵抗力差可以进行如下的调理：

一、宝宝出生以后要按预防顺序接种所有的预防针，能够增强宝宝的抵抗力，预防相应的疾病。

二、注意饮食，宝宝平时饮食不能过多、过杂，要规律饮食，一日三餐随大人的时间，多吃水果、蔬菜。对于高蛋白、高热量的食物要尽量少吃，有助于缓解宝宝食重上火的症状，防止宝宝出现各种感染。

三、宝宝要多外出参加活动，多运动有助于增强抵抗力，而且外出活动可以多晒太阳，有助于维生素D的合成，增强抵抗力。

四、宝宝要多补充维生素D、维生素A和锌元素、钙元素等，都有助于增强宝宝的抵抗力。

宝宝抵抗力差，随年龄增长会逐渐好转。宝宝要注意防护，勤洗手，外出的时候戴口罩，尽量避免到人多的地方去。对于抵抗力低的宝宝，如果有各种感染，要积极给予治疗，防止转成重症，影响宝宝的生长、发育。