宫内压在20mmHg左右是有宫缩，但是宫缩非常弱，可以说是无效宫缩，所说的无效宫缩就是通过宫缩，不管时间有多长都不能导致宫口开大。如果是有规律的宫缩，比如3-5分钟一次，持续30秒以上的宫缩，病人有相应的感觉才是有效宫缩，通过宫缩使宫口逐渐开大才能使胎儿娩出，娩出胎盘达到分娩的目的。当宫内压是20mmHg左右的时候不要紧张，最好是休息，保证充足的精力，最好是休息好，保证充足的睡眠，在真正的临产之后才能有精力迎接频发的宫缩。
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