刚怀孕的时候，一定要特别注意，少吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，注意饮食清淡，均衡营养。注意休息，少接触有毒有害的物质，不要喝浓茶、咖啡，少接触薄荷、麝香类膏药、风油精、花露水等。要预防感冒，尽量不要口服药物。怀孕的前3个月内，要尽量避免同房，不能化浓妆、烫染头发。需要口服叶酸片，预防胎儿神经管的畸形。因为在怀孕早期，是胚胎发育的重要时期，对各种致畸因素都非常敏感，需要定期到医院做好孕期检查。
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