艾灸可以很大程度改善寒气，排完寒气的时间与个人的病情状况和自身体质有关，不能一概而论。
艾灸是用温热的方法作用于人体的经络输血上，功效是温经散寒、活血通络、益气、回阳固脱等。在艾灸时，由于皮肤受热出汗，排出来的水跟体内的寒湿没有关系，是正常的排汗。皮肤受热后毛孔打开，随着温度升高，体内把高温散出来，通过排汗散热，跟体内寒气的排出没有关系。寒气是外感之寒或内生寒邪，需要进行综合治疗。
虽然艾灸是一种中医治疗的方法，但是在艾灸治疗时也需要查证患者是否是寒性或病虚性疾病。如果是内热性疾病，注意不能进行艾灸。如果患者患的是精神方面和严重内脏疾病也不能艾灸，在进行艾灸时要注意不要烫伤。
