吃了石榴籽不会导致结石。石榴籽不能够被人体吸收，会被人体排出体外，石榴籽中不含有草酸钙和碳酸钙，不会导致人体形成肾结石。石榴籽不含有胆固醇，也不会导致人体胆色素和胆固醇浓缩沉积，不会导致人体患有胆结石，吃了石榴籽可不需要担心。如果想预防人体产生结石，一定要养成良好的生活习惯，早餐一定要吃，饮食上要以均衡饮食为主，少吃鸡蛋、小葱拌豆腐、菠菜炖豆腐等食物，这些食物会导致体内生成结石，要多吃新鲜的蔬菜、水果。平时要多饮水、勤排尿，每日饮水量要达到2500ml以上，对身体健康非常有好处。
