睡觉一惊一惊的，医学上叫做睡惊症。睡惊症可以有一惊一惊的表现，惊恐，还有的时候有哭闹，还有的人没有意识、叫不醒，还有不可回忆的一些行为、动作，患者醒了以后不能回忆自己当时一惊一惊的情况。睡惊症在儿童上表现往往是与大脑的发育不全和遗传有些关系，如果是成年人可能和情绪、性格、疲劳过度、睡眠不好、睡眠的时候受压或者呼吸不畅等造成的。临床上这样的睡惊症常常发生在非快速眼动睡眠的时期，也就是说在中度睡眠和深睡眠的时候容易发生。原因比较复杂，成人和儿童的情况不完全一样。如果偶尔出现1-2次，无关大局，如果出现的比较多，就应该就医，请医师进行一些检查，进行一些处理。不过没有什么太大的问题，有的时候和其他的一些疾病要做鉴别，比如癫痫、梦游等等，做专业方面鉴别诊断。
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