当腰椎间盘开放性手术，恢复需要一定的时间，一般术后两周内建议在床上进行功能锻炼，建议不要下床活动，因为在术中进行椎间植骨内固定融合术。
两周内通过在床上锻炼腰背肌肉力量，提高肌肉的稳定性。如果早期下床容易引起内固定松动和植骨的失效，在两周后可以下床戴着护腰缓慢行走，但是避免进行弯腰，劳作避免弯腰搬重物，也要避免长时间的伏案工作，术后一个月基本上可以恢复到正常的活动度。
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