两次月经的中间为排卵期，所以排卵期在来月经第一天算起14天以后，如果16号来月经，排卵期在30号左右。
当然，卵巢不一定在排卵期排卵，排卵日前后各1周或者前后各5天，称为易受孕期，在此期间随时都有排卵可能，要抓紧同房，以提高受孕率。排卵期有一定的临床表现，比如白带改变，排卵期白带常常变得稀薄、黏稠、透明，有拉丝现象，像鸡蛋清一样，也有些女性排卵期会有排卵期痛、排卵期出血等特异表现，也可以通过检查尿排卵试纸、B超监测排卵，做出相应的判断。
排卵期需要注意要规律作息时间，如果没有怀孕的计划，要注意避孕，期间要注意清洁卫生、勤换内裤，有出血的情况时，要多吃豆制品，尽量不同房。
