胫骨平台骨折通常需要六个月左右才可以下蹲，具体情况是胫骨平台骨折如果经过积极的治疗后，多数会在8-12周完全愈合，但是由于肌肉力量尚未完全恢复，不能下蹲，否则容易跌倒。
通过积极的康复训练，可以使膝关节周围肌肉力量和强度迅速得到恢复，在骨折发生半年左右，病人可以进行下蹲动作，能够对膝关节进行全方位的保护。此时病人骨折已经完全愈合，骨质强度恢复正常水平，腿部肌肉力量能够支撑病人保持下蹲，并且在下蹲后还能够站起。因此这个时候才可以完成正常的膝关节动作，恢复正常生活和运动。
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