久坐脚会肿主要原因是静脉回流障碍导致的，因为久坐时腿上的静脉回流，回流往上走的时候增加的负荷会比较大，承受的压力会很大。因为腿静脉抵抗地球的重力从下面能够回流到心脏，主要依靠两个因素：
一、是本身往下的驱动力往上的驱动力，心脏推上来的静脉的这种压力；
二、靠肌肉收缩把血流往上挤的同时静脉本身它有这种单向阀门翻到单向阀门，就是血从下面只能往上走，不能往下回流。但是久坐之后本身承重的压力是持续性的，压力比较大。另外，往往年龄大了以后单向阀门的功能就不好，关闭不全，在这种情况下腿就容易出现肿胀。主要就是因为瓣膜关闭不全，还有的人本身体重也比较大，增加负荷比较大，所以容易出现腿肿。
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