脚背痒，越抓越痒考虑是皮肤过敏的表现，尽量要避免搔抓。因为过度的搔抓可以使皮肤屏障破坏，容易诱发感染等。局部瘙痒，可以外涂一些止痒的药膏，比如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
当然也可以配合口服的抗组胺药，常用的像氯雷他定或西替利嗪，它们是二代的H1受体拮抗剂，有抗过敏、抑制组胺释放、止痒的作用。当然局部也可以使用像冷敷等办法，也有适当的止痒作用。可以用手局部拍打皮肤，但一定要注意避免搔抓。
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