孩子出现积食，饮食上要注意以下几点：
第一、如果前一段孩子出现积食、进食较多、消化不良，饮食上食量给孩子吃的不宜过多，大概是平时食量的1/2-2/3量就可以。
第二、给孩子尽量多吃容易消化的食物，比如小米粥、菜粥、烂面条等，这些食物孩子相对比较容易消化吸收，减轻胃肠道的负担。
第三、可以适量的给孩子吃新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜、水果里面含有较多的纤维素，能促进胃肠蠕动，从而缓解积食的情况。
第四、必要时也可以给孩子吃肠道的益生菌，帮助肠道的消化功能，以缓解积食的情况。
上一篇：宝宝认生是聪明还是笨
下一篇：感冒为什么老是打喷嚏流鼻涕
