鼻窦炎有哪些饮食禁忌

这里要提到咽喉反流和胃食管反流性疾病。因为生活习惯，还有饮食习惯，以及现在生活水平的提高，特别是晚上熬夜的人群，睡前都喜欢吃零食或者宵夜。有的人为了促进睡眠，喝一点酸奶或者喝一点牛奶，有些为了健康吃一点水果，实际上是很不健康的生活习惯。可能会直接加重或者引起慢性鼻窦炎的迁延不愈。打个比方，睡前吃了些东西，胃酸肯定是会产生的，胃酸还有胃蛋白酶这些物质要工作，这些物质在胃内停留6-8小时。如果是白天大家站立的活动，这些物质是往下走的。但是睡觉以后，特别是喜欢平卧的，还有些人的幽门括约肌张力不够，胃里面的酸，还有蛋白酶都会返到食管、咽喉，严重的会引起鼻咽部分的反流，这些反流的刺激，会导致局部的炎症。长期就可能会导致鼻窦炎相关症状的迁延不愈，饮食是很重要的问题。建议大家健康的饮食，特别是晚上睡觉前2-3小时空着肚子。口渴了能不能喝一点茶？不行，因为茶叶也是刺激性的东西，会引起胃蛋白酶或者胃酸的反流，建议喝一点白开水解决口渴的问题。鼻窦炎的预防就是辛辣物质的刺激，患者尽量不要抽烟、喝酒，或者减少次数，喝一点酒可以，但是烟对于鼻窦炎的迁延不愈有很大的影响，烟尽量戒掉。其它辛辣的东西在鼻窦炎症发作过程中，建议少吃或者尽量不吃，平时还好的情况下可以少吃辣椒。