对于鼻窦炎的饮食意见，建议口服维生素C含量比较丰富的食物。如维生素C含量丰富的，比如猕猴桃、橙子等等这些水果，维生素C比较丰富，可以增强体质，预防感冒。如果感冒次数少，鼻窦炎就不容易发作，发作的很少。如果反复感冒，鼻窦炎会经常发作，从轻度的可以发展成重度的鼻窦炎。所以建议多吃一些维生素C丰富的水果。另外，在饮食上不要吃特别油腻的东西，因为油腻的东西容易让消化功能比较差，所以对食物的吸收，营养的吸收会减弱，这样抵抗力也会下降。所以不建议吃特别油腻的东西，吃清淡、维生素C比较丰富的食物比较好。
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