扁桃体发炎从饮食上应该注意以清淡为主，多吃富含高蛋白、高热量、高维生素的流食、半流食或者软食，忌食辛辣刺激、油腻油炸食物，戒除烟酒，太甜、太咸的食物都尽量不要吃。要多喝水，可以用金银花、菊花、胖大海之类的泡水喝，多吃绿色新鲜蔬菜和水果。在扁桃体发炎治疗期间也应该保持一个良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠。室内环境一定要经常通风换气，这样的情况下对扁桃体炎症的消退也有一定的帮助，避免到人群特别多的地方。
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