米粒呛到气管里以后，实际上是一种气道异物，会对气管造成强烈的刺激，人体如果是气道保护能力正常、反应能力正常的情况下，就会产生剧烈的呛咳，把进入气管的米粒儿清除出去，通过剧烈的咳嗽、胸腔内的腹压，就能够把米粒咳出去。
如果是老人或者是小孩，或者本身有气道疾病、气道功能下降，呛到气管里的米粒就不容易被咳出来，这个时候可以做一下深呼吸的动作，然后尽力咳嗽，看看能不能通过自身调节，通过增加胸腔内的压力把米粒咳出去。
如果仍然不行，还是感觉有异物感，需要尽快前往医院的呼吸科进行支气管镜的检查，通过清除异物把气管内的米粒清除出去，否则米粒在气管也会造成气管异物的形成，造成局部堵塞，反复发生气管、支气管炎症。
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