正常情况下在怀孕初期可以适当吃咸鸭蛋。咸鸭蛋所含的营养元素比较丰富，例如含有丰富的蛋白质、脂肪以及微量元素，能够为孕妇补充必需的营养，促进胎儿的生长发育。咸鸭蛋含盐量比较高，而且比较寒凉，在怀孕初期不可以多吃，否则有可能会造成子宫收缩，严重时会形成流产，如果本身患有慢性肾病、高血压或者心血管疾病的孕妇，在怀孕初期尽量不要吃咸鸭蛋以及其他含盐分过高的食物，少吃腌制类食物。
另外，一些慢性腹泻以及脾胃虚寒的孕妇也不易食用咸鸭蛋，怀孕初期需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，怀孕期间一定要定期到医院做好产前检查。
