出现腰椎间盘突出的症状，多是慢性退行性病变改变或长期腰部劳损导致的，主要表现为腰痛、坐骨神经痛或马尾神经受压导致疼痛。当出现腰椎间盘突出的时候，可以采用保守方法来进行治疗，如中医针灸、牵引、理疗、推拿、小针刀等物理方法来进行治疗。另外，严格卧硬板床休息，可以采用仰卧位、侧卧位、俯卧位等睡觉姿势，注意床垫要软硬适度，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松。平时注意不能弯腰做剧烈运动，也不能手提重物等。
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