蒲公英茶的食用价值、医用价值、营养价值都是非常高的，蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质。蒲公英茶中含有丰富的有机酸，还有葡萄糖、维生素C、维生素D、胡萝卜素等多种营养元素，同时含有丰富的微量元素。其中最重要的是含有大量的铁、钙，这些矿物质是人体所吸收非常重要的矿物质，所以儿童适量喝蒲公英茶是非常有好处的。
蒲公英茶有明显的药用价值，它有清热解毒、利尿通淋的功效，对治疗咽喉肿痛、扁桃体炎，以及牙龈肿胀、口干舌燥、大便干燥都有一定的治疗作用，所以儿童可以适当喝蒲公英茶。但是，建议太小的孩子以及脾胃比较虚弱、脾胃偏寒的孩子不能用蒲公英泡水喝。如果脾胃偏虚寒的孩子，喝蒲公英茶容易造成孩子腹泻的情况，所以太小的孩子，脾胃虚寒的孩子不建议喝蒲公英茶。
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