来月经之前体重增加的原因是体内激素水平的改变，导致盆腔组织间液分泌增多，出现盆腔部位组织充血、水肿、水钠潴留在盆底组织，体重会出现生理性增长，体重会增长0.5-2斤左右。如果平时有爱喝水的习惯，月经前出现体重增加的症状会变得更加明显，月经来潮前随着体内激素水平的改变，胃肠蠕动也有所改变，容易出现便秘，如果大便不能顺畅排出，在胃肠内堆积也容易导致体重增加。如果女性患有盆腔积液或盆腔炎会加重盆腔组织充血、水肿，也容易出现体重增加，月经来潮前适当控制饮水量，保持大便通畅，避免暴饮暴食，对缓解经期体重增加有很大的帮助。
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