来月经颜色比较暗考虑是血瘀的可能最大，平时月经血颜色正常偶尔颜色一次发黑，与受凉、生气等都有关系，特别是伴有较大的血块的，建议喝点益母草冲剂，腹部热敷。在来月经前后尽量不要吃生冷食物也不要受凉，平时注意多喝温水，适当运动，促进血液循环。如果伴有痛经，可以口服元胡止痛片，严重的可以口服布洛芬缓释片，热水泡脚10-20min，必要时到医院检查一下，排除子宫内膜肌瘤。通过1-2个月的调理，大多数会恢复到正常情况。
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